妮可的奇異世界

1.感謝今天還能聽媽媽碎碎唸, 代表她的身體還不錯, 我還有媽媽可以孝順.

2.感謝眼睛很好, 可以看書, 看電腦. 目前還不用戴眼鏡.

3.感謝有健康的雙腳,可以跟著荒野的伙伴,去看屏東的伏流水, 二豐圳的攔水壩.

4.感謝有運作良好的胃腸, 謝我的二便都順暢.

5.感謝有顧家的老公, 去打牌前, 先和我視訊通話, 免得他打得不能分身, 我等他視訊太晚睡.

*****文章取自網路*****

耶魯大學2018年1月開設「心理學與美好生活」課程
全校四分之一耶魯大學學生爭相選修，
並私下暱稱「快樂課」

https://www.youtube.com/watch?v=WMsZTtD6G3s

簡單說 ~~一個人要如何過得好？

1）每天沈思至少十分鐘。什麼都不想，有點類似靜坐。
2）每天花半小時，每日寫下你今天感恩的事。至少五項。包括大便暢通，都可以感恩。
3）不要加入太多社群網站，尤其是負面的社群網站。請刪除。
4）每個月至少寫一封信給你感恩的人。
5）每個月，至少有一天放空自己，發呆，聽音樂，看電影，唱歌，至少一天。
5）每天晚上睡覺前閲讀那些會帶給你平靜的書或是聆聽使你感動的音樂。
6）當妳煩惱時，扭轉它的方法，就是重複以上1-5的動作。
7）不要對成功及金錢，有過高的渴望，並且以此定義自己。

終會有一天，你不再那麼成功，你的收入會降低⋯⋯屆時你的人生曾經的虛偽驕傲自信，可能一夕之間崩毀。

8）最後快樂的祕訣是：「給予」：根據大數據的研究調查：不斷的给予、幫助他人、從事志工工作，是擁有最多美好人生的人，也是最快樂的人。

2月11日凌晨1點12分，我正在看小說，突然一陣搖晃，確定不是頭暈，那就是地震了。腦海中浮現去年地震的景象，等了幾秒，確定地震不停，口中大聲呼叫在樓上的兒子起床，披上背心，拿起平日在背的包包，重要證件都在包裹，一定要帶好。

和團員在涼亭喝咖啡聊天，不知何時來了一隻大黃狗，頸帶項圈，身穿T恤，毛色黃亮，看起來就是有人眷養的狗。

在車上, 聽到陳文茜在講一個故事,應該是講到一半, 大意是一個賣麵的男人, 一天没有如常的賣麵, 却從店裏傳來男子嚎啕大哭的聲音, 原來他老婆帶著兒子跑了, 而養了多年的兒子居然不是自己親生的, 男人的生活重心. 堅持的理念一下子垮了, 没了. 再後來就聽到男人上吊自殺了.

陳文茜接著以這個故事講同理心,其中有些没聽清楚, 開車總没法很全心去聽廣播.

心裏浮現是維冠大樓的畫面, 報導全家只有一人存活, 我心裏一直為倖存的人担憂, 他要如何渡過這樣的傷痛?  我能同理他的傷痛, 但無法為他分担.  看到公車上的正義狂人, 2個高中生,堅持一個20歳有三個月懷孕的孕婦不能坐博愛座, 即使這位不顯懷的孕婦出示媽媽手冊, 正義狂人依舊堅持這位孕婦不能坐博愛座, 而孕婦站到目的站時, 便下體出血緊急送醫安胎.

為何我腦中馬上出現這兩段新聞? 同理心一直是很難拿揑的課題.  對人或對事有同理心, 但是做不到相對應的反應. 或者是作出不得當的反應,或者是當事人根本不需要他人的同理. 一個體形稍胖的婦人, 貌似懷孕了, 車上的人看她上車, 馬上禮讓坐位給她. 她很尷尬, 不知是該坐下冒充孕婦, 還是解釋是自己胖. 當然, 既然已出示媽媽手冊, 高中生可能不知道懷孕初期最容易不穏, 周圍如有其他大人告訴高中生正義狂人這個知識, 既可以讓大家都能同理看不出來懷孕, 但孕婦生理上是非常需要注意照顧, 也可以避免憾事發生. 高中生正義狂人在理所當然維護正義時, 應就能多一些同理心. 看起來不應該坐在博愛座的人, 除了是他們心裏理所當然不應該佔位的理由外, 或許會產生出同理心,他會坐博愛座一定是有難以啟齒的困難.

我對你有同理心, 但不等於我同意你的作法.

歐洲難民的問題, 相信很多人認同難民需要被協助給予支援, 很多人也能同理難民的問題, 但, 能伸出援手的却不多, 即使伸出援手的國家, 因著難民太多而衍生出許多的問題而漸漸束手.能夠同理, 却是無能為力.世界需要大愛, 能夠同理並給予大愛是最理想. 但如不能, 生活中需要大家發揮同理心, 施展小愛, 讓社會更和諧,雖不至世界大同, 或能達小康天下.

在高捷上, 一個小女孩坐我旁邊嘰嘰喳喳和站在她前面的媽媽說話,看樣子應該還在讀幼稚園 "媽媽,那裏有位子, 去坐" 媽媽笑著說, 妳和阿嬤是老人和小孩, 妳們坐, 我是年輕人, 我站著.小女孩坐在椅子上, 左搖右晃, 阿嬤對小女孩說, 屁股尖尖的, 坐都坐不住. 和小女孩一樣有著丹鳳眼的媽媽, 笑著對小女孩說: 如果妳可以10分鍾坐著不要亂動, 說話. 晚上可以加菜, 可以加一道妳喜歡的菜. 小女孩問: 可以加塩酥雞菜嗎?  可以. 媽媽又加碼了, 如果妳可以10分鍾坐著不要亂動, 說話, 還可以再加一杯妳最喜歡的飲料.  果然小女孩馬上乖乖坐好不動, 我轉頭看一下小女孩, 緊閉嘴巴, 全身僵硬的坐著. 媽媽對我笑了一下.阿嬤對小女孩鼓勵的說, 好乖, 等一下可以吃塩酥雞菜. 看來祖孫三人常玩這個遊戲.

正在驚訝塩酥雞菜的魔力, 小女孩說話啦, 叫小姨過來. 媽媽說妳說話啦, 小女孩耍賴的說, 車子停了, 可以說話了. 我的眼睛從手機離開看一下媽媽, 媽媽已經被小女孩和她哥哥, 一人一脚給抱住了. 跟小孩感情很好的媽媽.  最後小女孩有没有吃到塩酥雞菜 ?  我倒是在回家的路上, 買了塩酥雞

活到這把年紀, 生日似乎是可有可無的一個日子.

不過昨天是本人生日，在簡訊的提醒下（商家發簡訊告訴我生日當天有優惠），所以也就記得了。

今年收到商家發來的簡訊和email明顯變少了，和慢我一天出生的堂妹討論這個現象，她認為應該是商家在做節省成本的動作，也是，一通簡訊也要１－３元，少花就是賺錢。

一整天期待家人會對我有所表示，結果有點失望，要什麼自己說，別人可不會記得，唉，家人不是別人。可是還是沒有人記得，不是嗎？

也不能埋怨別人，自己記不住自己生日，也記不住他人的生日，所以兩免。

常常想起，應該生日時，請媽媽吃頓好吃的，畢竟生命是媽媽賜予的。不過臉皮薄，沒敢行動。想來我也是做人家媽媽的人，應該把這個觀念告訴我親愛的兒子，他們聽完後，只是覺得我在胡言亂語，很不好意思的跟我說：生出來的日子快樂。唉，這是什麼祝福語。

親愛的老公，是一付很對不起我的樣子，怎麼會忘記我的生日，趕快問我想吃什麼，請我吃囉。結婚這麼久，從來沒有收過老公送的生日禮物，心中不免遺憾，不過還好，我也沒有送過他生日禮物，　扯平了。

看完這篇文章, 心裏有個小小感觸.教養和品德真的是人類異於禽獸最大不同之處.

看著陳幸妤因為她老爸海外密帳案被媒體追擊,在這躲無可躲,避無可避的困境, 身為女性同胞的我給予相當的同情, 對於台北市的熱心媽媽主動發起保護陳幸妤不被記者騷擾的舉動, 給予高度的肯定.

但是, 不可否認的,陳幸妤當了這麼久的政治人物子女, EQ似乎不隨著年紀的增加而增加, 在扁家海外洗錢案中,陳幸妤是唯一可以被記者找到的相關人員(她有固定上班的地方, 很容掌握到行踪).而她容易被激怒的個性, 更是記者取材的最好樣本.

在楊照的文中提到, 教養」讓人：一、學會如何克制自己的衝動，理解到自己活在群體中，應該遵循一定的文明規範；二、學會保持清醒頭腦，不管在任何狀況下，不被情緒宰制，仍然要能夠分辨什麼是事實，也要能夠理清基本邏輯因果，學會擁有正義感，並且懂得分判是非。 深深予以同意, 畢竟陳幸妤表現出來的是沒教養的言行舉止, 嘶吼喊叫形如潑婦罵街之狀, 這是很難清楚表達意圖和釐清真相, 更留給他人不雅的觀感,而陳幸妤的邏輯更是令人不解,是民進黨裡每個人選舉都拿她爸爸的錢，謝、蘇、陳菊都有拿，高雄愛河的造勢活動也都是她爸爸出的,她爸爸的錢如何來?國務機要費 (全民納的稅)還是來自各方的捐款 (買關係走後門用的?), 怎麼民進黨這麼窮, 黨員的活動都要總統陳水扁來出錢?

因為教養的崩潰,使得道德和價值觀也一併喪失,陳水扁對於海外的密帳用途從台灣建國之用到近來的幫助弱勢團體不足而一,可見其對海外密帳的中心思想應與扁嫂一致.(這是陳家子孫的錢, 誰都不能要回去)

見其父母道德淪喪至此, 也不能怪陳幸妤,陳致中等後輩教養的崩潰.

以下為楊照整篇之全文

　教養崩潰的慘痛教訓 ~~~楊照

陳水扁的問題是錢太多，不是錢太少。如果這些同志都拿他的錢，祇凸顯了他手上來源不明的錢更多。而且就算民進黨內拿過阿扁錢的人不該「假清高」，陳幸妤難道沒有察覺，有更多更多兩千多萬的人，從來沒拿過陳水扁一毛錢，為什麼他們不能追究陳水扁？ 「教養」是什麼？二○○四年總統大選電視辯論中，黃崑巖先生問了一個讓陳水扁和連戰都回答不出的問題。的確，忙著競選，他們心中壓根兒不會想到「教養」。 對我而言；「教養」至少包括三個具體的目標。「教養」讓人：一、學會如何克制自己的衝動，理解到自己活在群體中，應該遵循一定的文明規範；二、學會保持清醒頭腦，不管在任何狀況下，不被情緒宰制，仍然要能夠分辨什麼是事實，也要能夠理清基本邏輯因果，學會擁有正義感，並且懂得分判是非。 用這樣的標準衡量，兩天前陳幸妤在電視新聞攝影機前失控大吼大叫，不祇意謂著她的精神崩潰，更意謂著她與陳家的教養崩潰。陳幸妤沒有辦法心平氣和理性地講任何一句話，她傲慢地拒絕回答記者問她的種種疑點，她偏執吼叫講了一堆沒有邏輯沒有道理的話。 現在問題的癥結是：為什麼陳家會有海外帳戶？為什麼海外帳戶會有那麼多錢？錢到底是從哪裡來的？又是用什麼樣的管道規避查核流到海外去的？可是陳幸妤講的是什麼？是民進黨裡每個人選舉都拿她爸爸的錢，謝、蘇、陳菊都有拿，高雄愛河的造勢活動也都是她爸爸出的，先不管這些究竟是不是事實，祇問：這些跟現在陳水扁碰到的困境，有關係嗎？ 陳水扁的問題是錢太多，不是錢太少。如果這些同志都拿他的錢，祇凸顯了他手上來源不明的錢更多。而且就算民進黨內拿過阿扁錢的人不該「假清高」，陳幸妤難道沒有察覺，有更多更多兩千多萬的人，從來沒拿過陳水扁一毛錢，為什麼他們不能追究陳水扁？ 陳幸妤的嘶吼中，沒有一點基本的正義感與羞恥心。台獨大老黃昭堂在阿扁承認有海外帳戶後，大罵阿扁夫婦乾脆去跳海算了，同時也痛斥陳致中、黃睿靚兩個年輕人「沒有正義感」。 是了，陳家落到今天這種田地，正因為他們不重視「教養」，尤其從來沒教小孩什麼是「正義」。真諷刺，從黨外到民進黨，陳水扁最喜歡掛的招牌，就是「正義」，「正義律師」後來組了一個叫做「正義連線」的派系。可是先從陳家小孩如此缺乏正義感，我們就能窺知陳水扁心中的「正義」，是道德原則，還是宣傳口號了！ 給小孩「教養」，是大人應負的責任，也是大人自保的資產，人年紀愈大，愈容易變得市儈現實，愈容易接受誘惑唯利是圖，也就愈容易遠離自己年輕時的理想與正義。給小孩對的「教養」，那麼年輕的下一代能夠保守理想與正義，就能回饋提醒、監督大人的所行所為。如果陳家的下一代，以及他們交往、結婚的對象，有比較好的教養，有比較強烈的是非概念與正義感，他們就不會如此樂於配合父母進行這些違法醜惡的洗錢交易，不會利用岳父權力名聲在外招搖撞騙，反過來他們還可以幫陳家構築有力的「正義底線」，瞞得了別人的事，瞞不了家中兒女，有正義感的兒女必然會讓想幹狗屁倒灶事情的父母，感到忌憚三分。沒有父母希望被自己的子女看不起的。許多禁不起子女正義評判的劣行，也許就不會發生了。 民進黨上上下下不在乎教養，經常炫耀自己缺乏教養的言行，這回該吃夠苦頭了吧？陳家的墮落，同時是個教養失靈、正義傾頹的尖銳教訓。

哈囉,未來的我,你好嗎?

每天上班下班,為人女,為人妻,為人母,如果沒多大變化,未來的我應該還是每天做著同樣的事,走著同樣的路,過著同樣的生活.

或者,你已經捨棄你的老板,你的工作,已經環島自助旅行,過著"慢活" 的生活.

淡水的夕陽還是那般絢爛,遊人神情輕鬆的漫步在夕陽餘暉中,漁人碼頭啊,
東北角的海岸氣勢依然磅礡,行動咖啡車點綴在其間,構成一幅非常適調的圖畫.
在宜蘭看交錯的田野,飄來的空氣是清香的.礁溪的溫泉,美人的湯.
依山傍海的花蓮,在七星潭,喝著行動咖啡車賣的咖啡,看湛藍色的海,磅礡的浪似乎在胸口中起伏.
依著知本溪的知本溫泉,是全家每年必來的朝聖之地,溫泉一樣是溫泉,自助旅行而來卻是一種不同的感受,一個人走在知本的長堤上,感受慢速的生活,時間似乎不那麼急促.

一個月的時間,暫時不必為人女,為人妻,為人母,只要為自己,做自己.

好好的看看山,看看雲,看看水.不知道現在這個階段是"看山是山,看水是水"或者是"看山不是山,看水不是水"的境地.

騎腳踏車,搭火車交互著使用,是一個能夠節省體力(搭火車時),又能在到逹目的地時,以腳踏車穿梭在大街小巷,鄉野田陌,既可以慢慢欣賞風光,又不會製造二氧化碳,還可以鍛練體力.重要的是可以省荷包,可謂是一舉數得.

找個乾淨的民宿住下,閒閒的懶懶的,不必一直趕小孩動作快一點,匆匆忙忙送孩子上學,自己再急急忙忙趕去上班.

悠閒的吃個早餐,看看天空看看雲,看看自己的心情,或許照著旅遊地圖按圖索驥;或者是興之所至到處亂逛,總之是要享受悠然閒雅的自在.

未來的我,好羡慕你能這般愜意,記得,要幸福啊

自e-mail收到一封很棒的文章,很發人深省.

而早上看到一則新聞,內容是女兒向法院申請對母親的限制令,這位阿嬤不能再接近孫女及女兒,因為阿嬤每天無事可做,堅持要照顧孫女,但做法不被女兒認同,經過多次溝通無效後,才會申請限制令,這個就是不能放手的一例.

什麼叫做被" 愛 " 淹死, 請看.
-我這麼做都是為你好 (同義, 我為台灣好, 所以我才......)
-什麼都為你設想, 怎麼可以不聽我的
-因為我愛你,我都幫你規劃好了,只要照我的方法就對了
-這麼千辛萬苦把你養大,你翅膀硬了,都不聽我的話

常常觀察小螞蟻，牠們是很有紀律的一只昆蟲部隊．牠們走固定的路線，如果把路線弄亂，就會看到一群小螞蟻亂了方寸，東跑西竄找不到一條可以走的路．直到小螞蟻又連成一條路線，才又安穏的把食物往洞裏運去．

而我們人類每天上班下班，走的是同一條路，搭的是同一路線的公車捷運，看的是同一種景物，甚至是同一個乘客同一個司機，同一時間上班，大約同一時間下班，

發現這個世紀的另類情人

聽著他的歌，看著他的舞台表演，才發現深深的愛上他。
被上帝親吻的喉嚨，發出非人類特高拔的音域，莫非我愛上外星人？

先不要看舞台表演，光聽他的聲歌，就有一種戀愛的感覺，深深的陶醉在他歌聲中。

在優美的旋律中，身體不自覺的隨著節奏搖擺，陷在VITAS柔柔的，忽而高拔忽而深沈的歌聲中，如鬼魅般的誘惑，一聽再聽欲罷不能。

帥哥叫Vitas，。他最大的絕招，就是高音飆到你發暈，高到讓水晶燈破裂。
姓名：Vitas 出生：1981年2月19日
他是俄羅斯的當紅男歌手，在克林姆寧宫舉辦個唱的最年輕歌手（１９歲)，有歌劇的味道又有搖滾的震撼，就是有那麼一點點另類。
他的真名幾乎沒人知道，也沒有人知道能在哪裏找到他。
他很神秘，因爲他不接受媒體採訪,他的神秘引發各界的好奇。
他很另類，因爲他敢於塗上最鮮亮的口紅，穿的是自己設計的服裝。
他很有魅力，只要他站在舞台上，只要他開口唱歌，你就無法不去注視他。
他的眼神，如同鬼魅一般，瞬間就讓你如中了咒語般失去抵抗能力。
有幾個關於他的說法：
1).他被認爲是alien
2).他自己從來不提Vitas
3).他特別喜歡魚
4).他從來不接受採訪
5).他是個服裝設計師

莉莉, 是小時候養的一隻小狼犬，牠是爸爸朋友所養的狼犬所生的，聽名字就知道牠是一個小女生。

其實小時候被瘋狗咬過，對狗有些微恐懼，所以來個以毒攻毒的策略。

說莉莉是一隻小狗也不盡然，雖然才三個月大,體形己不小,尤其便便更是驚人,哦,還狗臭味,媽媽堅持牠只能待在一樓外面,我只好每天帶牠到外面散步兼上厠所．只是常常要麻煩媽媽要清理一樓莉莉製造的黃金，小孩子嘛，總會忘記一些該做的事。

莉莉看到我，總是不住的對我又磨又蹭，而我也總是抱著牠一直說話，牠似乎聽得懂似的，一直搖尾巴，一直舔我的臉。

帶牠散步真是令人高興的一件事，因為莉莉是一隻純種且很漂亮的狗，路人看到牠總是拍拍牠的頭，我這小主人也連帶風光不少。

有一次和媽媽賭氣，媽媽氣得要我滾，不准回家，我只好在一樓樓梯口抱著莉莉拼命掉眼淚，最後如何收場倒是忘記了，可是和莉莉抱在一起大哭倒是印象深刻，永難忘懷。

養沒多久，莉莉居然不見了，我大街小巷的喊牠，找牠，也狠狠了流了大把眼淚，懷疑媽媽把狗送人，媽媽可是大聲喊寃；被人偷走？嗯，機率很大，畢竟莉莉是綁在一樓呢。

雖然有很多機會養小狗，但還是希望能養大型一點的狗，可能是莉莉在心中佔著一席地位吧。